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02 / Entraînement collectif
CrossTraining.
Du cardio, de la force et des mouvements variés. Tu t’entraînes en petit groupe avec un coach qui adapte les exercices à ton niveau.
Le déroulé
Progresse
en groupe.
Chaque semaine, la programmation évolue pour travailler la force, le cardio, l’endurance, la puissance, la mobilité, la coordination et l’explosivité. Le coach t’aide à trouver la bonne variante et corrige tes mouvements pendant le cours.
- Séances accessibles aux débutants et aux sportifs confirmés
- Petit groupe pour garder un suivi attentif
- Programmation variée avec une progression structurée
- Une ambiance où chacun avance à son rythme
Les formats
À la séance ou en illimité.
25 € / séance
Réserve un cours dans l’application Foxsquad Coaching.
Comment réserverDès 89 € / mois
Accès sans limite d’inscriptions. Le prix dépend de l’engagement choisi, de 1 à 12 mois.
Comparer les abonnementsFoxsquad Coaching · Ciney
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