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Préparer le projet FSR
Toutes les prestations salles
Faites vivre la force avec FSR.
FoxSquad Strength Ranking permet de suivre et de comparer ses performances sur cinq mouvements. Explorez avec Nicolas comment l’utiliser auprès d’un groupe dans votre salle.
Discuter d’un pilote FSR- Mouvements
- Squat, développé couché, soulevé de terre, strict press et rowing
- Usage
- Suivi des performances et classement
- Démarrage
- Groupe et modalités à définir
Un pilote pour votre salle.
Choisir un groupe
Identifiez les membres intéressés, le référent de la salle et les mouvements que le groupe peut pratiquer.
Organiser une séance de référence
Définissez les conditions de test avec Nicolas et expliquez aux participants comment consigner leurs résultats.
Faire le point
Recueillez les retours du groupe et discutez du rythme des prochaines séances avant d’élargir le format.
Découvrir l’application.
Explorez le fonctionnement de FSR avant de cadrer un pilote pour votre communauté.
Parlons de votre groupe.
Indiquez l’effectif intéressé et le type d’animation que vous imaginez.